PREVENTION CHANGEMENT
Sophrologie en entreprise
Nos domaines de compétences
Comment pouvons-nous vous aider ?
Chef d’entreprise, RRH, …, vous souhaitez accompagner vos équipes dans la prévention de leur santé physique et psychique, dans la prévention des RPS et du burnout ? Dans la gestion du changement ?
Gestion du stress Risques Psychosociaux
Le stress est reconnu aujourd’hui comme l’un des risques majeurs que les organisations doivent affronter. Or, il existe des moyens de prévention du stress au travail
Management Agile
Le Management agile au quotidien c’est définir et assurer une posture de ‘manager coach’ dans un contexte de changement
Apprendre à mobiliser un stress positif, productif
Qu'est-ce que le stress ?
« Déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui imposent son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face » (définition de l’Agence européenne pour la Santé et la Sécurité au travail)
Le stress au travail
Le stress est reconnu aujourd’hui comme l’un des risques majeurs que les organisations et entreprises doivent affronter. D’ailleurs, la gestion du stress est intégrée dans les Risques Psycho-Sociaux qui fait partie du Document Unique d’Evaluation des Risques Professionnels que toute entreprise est tenue d’élaborer et suivre avec des plans d’actions.
Or, il existe des moyens de prévention du stress au travail.
Les moyens de prévention
Face aux symptômes de stress, il peut être compliqué de dissocier les facteurs professionnels et personnels. Il est fondamental de comprendre les interactions possibles avec le contexte professionnel (surcharge ou exigences de travail, manque d’autonomie ou de marges de manœuvre, objectifs insuffisamment définis, relations difficiles avec la hiérarchie, les clients, articulation vie personnelle/ vie professionnelle…), mais également comprendre les facteurs individuels pour développer la capacité d’adaptation, la motivation des salariés face à des situations de travail perçues comme potentiellement difficiles pour eux.
Les conséquences du stress au travail
Avez-vous constaté certains dysfonctionnements ? :
- Augmentation de l’absentéisme, du turn over, et parfois, des accidents du travail
- Dégradation du climat social, mauvaise ambiance de travail
- Difficultés pour recruter ou fidéliser de nouveaux collaborateurs,
- Démotivation, baisse de créativité,
- Baisse de la productivité, augmentation de la non-qualité …,
- Plaintes des clients …..
Ces dysfonctionnements sont, en fait des indicateurs de stress au travail.
L'intervention de la sophrologue
Meilleure gestion du stress professionnel, ou comment développer un stress « positif » = performance améliorée.
Vous souhaitez
- accompagner vos managers dans leurs fonctions d’encadrement, les aider à gérer les situations stressantes, à prendre la parole en public.
- réduire les coûts liés aux conséquences du stress : absentéisme, perte de temps, conflits…
- répondre aux obligations légales de l’employeur, prévention des risques psychosociaux…
La sophrologie est une véritable opportunité pour les salariés et, un bénéfice réel pour l’entreprise. Je vous propose une prise en charge efficace et positive, adaptée au milieu professionnel, dans vos locaux
Intérêt pour le salarié :
- Gérer ses émotions et prendre du recul
- Augmenter ses capacités : adaptation, concentration, motivation, créativité, lâcher-prise, mémoire…
- Développer vitalité, autonomie
- Acquérir des techniques pour se détendre et récupérer plus rapidement afin de gérer les situations de travail
Intérêt pour la structure :
- Améliorer la qualité de vie au travail, d’implication, de motivation de son équipe
- Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé de ses collaborateurs
- Diminuer les facteurs de risques psychosociaux et les Troubles Musculo-Squelettiques
- Baisser le taux d’absentéisme
- Optimiser les ressources
Notre plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre.
Définissons ensemble le projet adapté à vos besoins.
Management Agile
Le management agile au quotidien
Définir et assurer une posture de ‘manager coach’ dans un contexte de changement
- Prendre le recul nécessaire à la conduite de sa mission et adopter une posture de « manager coach » en présentiel et à distance
- Développer son propre style managérial et impulser une dynamique face à cette nouvelle forme de management imposée notamment par le contexte sanitaire, véritable changement culturel du travail
- Développer une communication collaborative sans négliger la performance
- Articuler vie professionnelle / vie privée
- Développer ses ressources et son potentiel de manager à travers des techniques de sophrologie, faciles à adapter au quotidien
Format
- Adaptable en fonction de vos besoins et contraintes.
- Atelier de prévention
- Session de formation
- Séminaire individuel ou collectif